Retomar la rutina laboral con el mejor ánimo después del verano

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Retomar la rutina laboral con el mejor ánimo después del verano

martes, 26 de febrero de 2019

Luego de las vacaciones, es importante adaptarse de la mejor forma a la rutina. Te dejamos unos consejos para el fin del verano.

1- Asimila el fin de las vacaciones. Una actitud positiva es determinante para retomar el trabajo. Agradece el tiempo libre que tuviste y comparte con tu familia y amigos los recuerdos de tu experiencia.

2 – Céntrate en la realidad. Es muy difícil volver a la rutina pensado lo mucho que se ha disfrutado durante las vacaciones. Hay que enfrentarse al día a día y olvidar aquellos pensamientos que nos trasladen de nuevo al pasado.

3 – Piensa en corto plazo. En vez de pensar en el próximo verano, piensa en el próximo fin de semana. Revisar los panoramas en nuestra ciudad es una excelente idea para tener más actividades que nos alegren y saquen de la rutina.

4 – Come equilibrado y duerme bien. Para recuperarnos de los viajes y volver a nuestra vida normal, es importante alimentarnos de forma sana y darle al cuerpo el descanso que necesita.

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